«Казалось, что спорт и веганство несовместимы, но это суеверие. На своем опыте могу сказать, что для животного мяса (белка) есть альтернатива — это бобы. На таком питании я чувствую себя хорошо. У меня достаточно сил, более того — мое восстановление после нагрузок и тренировок стало быстрее.
Как я пришел к этому? Задумался после того, как меня начали преследовать травмы в «Ювентусе». Тогда я сразу стал искать причину, почему это происходит и что можно улучшить.
Тема веганства сразу стала мне интересна. Я читал много статей, документации, много чего смотрел в интернете. И самый главный вопрос, на который человек должен знать ответ — как он должен закрывать свои потребности в витаминах, кислотах, белках. Человек должен ответить на вопросы «что я должен кушать?» и «кто я такой?».
Поэтому я ни на секунду не жалею, что принял такое решение. Могу сказать, что на сегодняшний день чувствую себя значительно лучше», - заявил Бенедикт.
Как я пришел к этому? Задумался после того, как меня начали преследовать травмы в «Ювентусе». Тогда я сразу стал искать причину, почему это происходит и что можно улучшить.
Тема веганства сразу стала мне интересна. Я читал много статей, документации, много чего смотрел в интернете. И самый главный вопрос, на который человек должен знать ответ — как он должен закрывать свои потребности в витаминах, кислотах, белках. Человек должен ответить на вопросы «что я должен кушать?» и «кто я такой?».
Поэтому я ни на секунду не жалею, что принял такое решение. Могу сказать, что на сегодняшний день чувствую себя значительно лучше», - заявил Бенедикт.
Ранее Хёведес поговорил о финансовой мощи питерского «Зенита», сравнив его с «Баварией», а также рассказал о своём пребывании в стане «Локо» и в России в целом.
