Спортивный директор РФС Андрей Лексаков поговорил о физической подготовке российских спортсменов. Россияне проигрывают в этом компоненте европейским соперникам. Лексаков считает, что необходимо вернуться к методичкам, разработанным еще в СССР.
«Мы ушли от канонов советской школы физической подготовки спортсменов. Поменялись тренеры, мода — многие стали ориентироваться на другие стили без учета своих возможностей. А ведь у нас давно есть методики, как строить подготовку молодых игроков от 7 до 20 лет — все расписано.
Да хотя бы проводить занятия по физподготовке не раз в неделю. Это как поход в фитнес-зал. Если вы посещаете его раз в неделю — результата не будет. Но если вы хотите быть в оптимальном физическом состоянии, то должны посещать зал минимум четыре раза в неделю, притом прорабатывать разные группы мышц. Притом заниматься систематически. В футболе так же. В этом весь секрет», - сказал Лексаков.
Да хотя бы проводить занятия по физподготовке не раз в неделю. Это как поход в фитнес-зал. Если вы посещаете его раз в неделю — результата не будет. Но если вы хотите быть в оптимальном физическом состоянии, то должны посещать зал минимум четыре раза в неделю, притом прорабатывать разные группы мышц. Притом заниматься систематически. В футболе так же. В этом весь секрет», - сказал Лексаков.
Также Лексаков объяснил, почему Спаллетти и Адвокаат не привнесли в российский футбол ничего нового.