Ерохин поведал, как не потерять форму во время карантина

 
Полезные советы от игрока «Зенита».

ФК Зенит, Александр Ерохин
Полузащитник питерского «Зенита» Александр Ерохин рассказал, как не растерять форму во время периода карантина. По словам Ерохина, надо следить за своим питанием и выполнять физические упражнения.

«Первое, с чего нужно начать, — с питания. Есть поменьше сладкого и побольше фруктов. Нужно делать базовые упражнения и кардио. Сейчас много «помогалок» на том же ютубе», - сказал Саша.

Ранее Ерохин назвал самых быстрых футболистов «Зенита» на данный момент.

ФК Зенит: последние новости

ФК Зенит
football24.ru
Комментарии
Будь первым и расскажи, что ты думаешь по этому поводу.
Комментировать

Главные новости

Иван Игнатьев завял и в Панчево. После сельского клуба в Медиалигу?

Воспитанник «Краснодара» загрустил на европейской лавке.

Вслед за Абаскалем. Семь фаворитов на выход из «Спартака» летом 2024 года

Наследник Марсело, опорник с европейским окладом и столп обороны скамейки запасных.

Комментарии